Ateliers
du 8 au 25 juillet
Ateliers
Accorder le Corps, le Souffle et l'Esprit
à travers les pratiques énergétiques
Qi Gong - Taï Chi Quan - Placement de la Voix
du lundi 8 au jeudi 25 juillet 2019
Tous les matins, le long de la Guisane
Stage ou Cours occasionnels
Les ateliers de Qi Gong et de Taï Chi Quan de Monêtier-les-Bains vous sont proposés en formule « à la carte ». Les séances ont à lieu le matin dans la lande, près de la Guisane.
Vous pouvez venir faire simplement quelques séances de découverte ou vous ancrer dans la pratique sur plusieurs jours. C’est une excellente façon de profiter de l’énergie de la montagne.
Cette année, nous travaillerons particulièrement sur les souffles reliés aux organes.
Accorder le corps, le souffle et l’esprit et retrouver la fluidité du vivant en nous.
La pratique s’apparente à un recueillement corporel. Elle favorise la reconnexion de la mémoire profonde du corps afin que notre présence énergétique abonde et danse comme le flux et le reflux de l’océan.
L’équilibre, le mouvement, le souffle et la résonance sont les outils de ce réajustement intime.
« Retirer les encombrements au fond de la rivière pour permettre à l’eau de chanter joyeusement. »
Sur la commune de Monêtier-les-Bains,
au sein du Parc National du Massif des écrins
Pratique ouverte à tous :
Horaires :
– Qi Gong de 9h30 à 11h
– Taï Chi Quan de 11h15 à 12h15
Tarif :
Qi Gong : 20 €
Taï Chi : 15 €
30 € la matinée
175 € pour un stage complet de 6 jours
Arrhes pour la réservation : 50 €
Ce stage n’est pas en résidentiel
Pour l’hébergement, voir l’Office du tourisme de Serre Chevalier. Il y a aussi un beau Camping sur place.
Aux alentours : Le Parc National du Massif de écrins, la maison du parc, randonnées en montagne, thermes à la romaine, églises et fresques (XV et XVIé siècle), le jardin botanique alpin du Lautaret … Et pour les enfants, accro branche, chevaux, rafting…
Renseignements :
Jean-Marie Manet : 06 79 85 51 81
assolabeautedugeste@gmail.com
Inscription en ligne :
Réservation papier :
Rendez-vous :
à 9h15 au pont de granges
près du camping des 2 glaciers
(merci de vous signaler au 06 79 85 51 81)
ou bien venez directement …
à 10-15 minutes de Monêtier,
sur le sentier longeant la Guisane
en direction du Casset (GR 54)
Vous nous trouverez en contrebas
des deux pierres levées
qui encadrent le chemin.
Les pierres levées qui encadrent le chemin
Voici en contrebas notre jardin pour la pratique
Le Qi Gong est à 9h30 et dure 1h30
le Taï Ji Quan à 11h15 et dure 1h
