C’est si simple!

Venez vous poser, respirez. Donnez du temps au corps et au souffle, à l’écoute, comme lorsqu’on accorde un instrument.    

L’esprit se centre, le souffle s’ajuste et la conscience s’éveille. Le geste délié nous permettra d’aborder les applications quotidiennes, martiales et artistiques de cet art de vie.