Qi Gong et Tai Chi Quan en plein air
En cette période si particulière, nous proposons des pratiques de Qi Gong sur internet
Mardi et jeudi de 8h à 9h30
Les autres jours de 9h à 10h30
Ces séances sont en participation libre.
Elles permettent à ceux qui ont une activité physique réduite de booster leur énergie
Elles nous apprennent à pratiquer chez soi et à renouer avec le gout de la pratique journalière
Une excellente façon de mettre sa journée sous le signe du centrage et de l’attention tout en cultivant la positivité et la santé.
Cliquer ou copier ce lien pour les séances vidéo quotidiennes
https://meet.jit.si/SquareReneLeGall
(plutôt avec Chrome, et parfois avec une extension sur mac)
Connectez-vous quelques minutes avant le début de la séance pour vous installer et régler quelques paramètres. Les trois petits points verticaux en bas à droite de l’écran permettent de s’identifier, de passer en mode plein écran et de choisir la langue.
Placez l’écran à hauteur des yeux, à distance, et incliner le de façon à être visible par l’enseignant. Ensuite, essayer de ne pas trop figer le regard sur l’écran.
En début de séance, on se dit bonjour puis la pratique commence et l’enseignant coupe tous les micros pour éviter les bruits parasites.
Si vous arrivez en cours de l’atelier, annoncer-vous et coupez vous même votre micro.
Si vous devez quitter la séance, dites au revoir en rallumant votre micro.
Si vous avez l’habitude de pratiquer le Qi Gong et pour ne pas encombrer le réseau, coupez votre caméra en cliquant sur la caméra en bas. Le micro en bas également permet de réactiver le son, et le téléphone rouge, c’est pour raccrocher.
Voici le coordonnées de l’association :
Un voyage de mille lieux
commence par un pas
Association
La Beauté du Geste
À propos de
l’association
Objet : diffusion de pratiques de bien-être et d’hygiène préventive inspirées des traditions orientales.
N° d’annonce : 1574
N° de parution : 20050028
© 2019 La Beauté du Geste.